Рекомендации для относительно здоровых, но ленивых людей, для улучшения качества жизни. Расскажу как:
* Держать зубы в здравии
* Утром быстро проснуться и не испытывать сонливость посреди дня
* Победить прыщики и наконец перестать пользоваться гормональными мазями
* Укрепить волосы и ногти
* Поддержать зрение
* Похудеть
* Быть спокойным
* Выглядеть лучше, чем обычно
Каждая рекомендация испробована на себе.
Если информация будет полезной - можете вознаградить переводом по указанному номеру телефона. Сумма - на ваш выбор.
WhatsApp - по указанному номеру телефона.
Я сам определяю длительность разговора.
Если не отвечаю - перезвоните в другое время.
Звонить желательно с 9 утра до 16 дня.
Для уточнения сразу упомяните сколько воды вы пьёте, что и сколько кушаете, возраст, вес, наличие (а лучше отсутствие) серьёзных заболеваний.
Не рекомендую ничего из рецептурных препаратов - максимум витамины.
Telegram:
@Nikitayev - личный контакт
@zdorovie100 - канал по здоровью
Youtube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBkSez88AJ9-_iXrQ7_qkQEDqSvxro9NW
Живой журнал: