Крайне важно иметь нормальную микрофлору в кишечнике.

У каждого человека около 2кг бактерий живёт в кишечнике, за которыми нужен уход. Любое нарушение количества и качества этих бактерий называется дисбактериозом.

Дисбактериоз провоцирует появление значительного количества наших болячек, включая 50-60% случаев аллергии. Поэтому, если у вас аллергия - идите сразу к гастроэнтерологу.

 

Разгрузка для ЖКТ

Ряженка + халва (предпочитаю с арахисом) + горький шоколад (предпочитаю фабрики Победа)

+ поливитамины.

Обязательно пить 2-3 чайных ложки цикория. Желательно фирм Русский продукт Coffetel или фирмы "Здоровье". Coffetel где-то в 1,5-2 раза лучше по эффекту.

Это описано в статье Что использовать на постоянной основе

Язва

Установлено, что язва желудка вызывается бактерией хеликобактер пилори: http://www.nkj.ru/archive/articles/2931/

Поэтому лечитесь правильно. Уже есть специальные лекарства против этой бактерии.

Очистка ЖКТ

Неделю кушать вечером по 10 таблеток активированного угля. После него скушать Линекс и Фосфоглив форте.

Не помешает диета на гречневой и овсяной кашами, сваренными на воде. Они связывают остатки еды и выводят их из организма.

У кого усваивается молочное - кушать ряженку, либо простоквашу. Также, добавлять в еду по 150+ грамм сметаны.

 

Экстремальный метод очистки ЖКТ

Если хотите качественно прочистить кишечник полностью - то способ есть, но он индивидуален. Мне было достаточно утром и днём принять по столовой ложке постного масла с добавлением 6 капель эфирного масла эвкалипта. Кому-то может потребоваться больше. Ощущения не из приятных, но зато ничего не болит. Желудок чистится полностью в тот же день. Восстановление микрофлоры следует проводить используя LINEX на протяжении следующих трёх дней по 2 капсулы 3 раза в день. Кушать только кашку. В результате микрофлора будет полностью перепросеяна и через неделю вы гарантированно почувствуете себя много лучше, чем было до процедуры. Заодно избавитесь от дисбактериоза и прочих проблем.